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2012年新着情報
あおば通信 2月号より
2012.02.01
暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いています。そんな中、今年もまたインフルエンザが流行してきました。外出後の手洗い・うがいはもちろんのこと、インフルエンザに限らず、体の免疫力が下がるといろいろな病気にかかりやすくなりますので、バランスのとれた栄養や十分な睡眠など毎日の健康管理に注意して、病気に負けない身体づくりをしていきましょう。ところで、今月はバレンタインデーがありますね。今でこそ…
あおば通信 1月号より
2012.01.01
皆さま、新年あけましておめでとうございます。いよいよ、２０１２年がスタートしました！今年はみんなが笑顔でいられる一年になってほしいと心から願うばかりです。そんな私の今年の抱負は、ズバリ"健康第一"です!! 皆さんの中には、もうすでにお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、私も昨年の秋ごろより、野菜スープや運動を続け、１０㎏ほど体重を落とすことができました。それにより、いつも血液検査で引っかかっ…
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