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2013年9月新着情報

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あおば通信 9月号より

2013.09.01

 子供たちの夏休みも終わり、相変わらず暑い日が続いていますが、朝晩の風には秋の気配を感じるようになってきました。これからの時期は、夏の疲れがドッと出はじめて、また、朝晩と日中の温度差が激しいため、風邪をひきやすく、体調を崩しやすくなりがちです。食欲がなく胃がもたれる、疲れやすい、だるい…などの症状が出てきたら、"秋バテ"のサイン!! "秋バテ"は夏の間にためてしまった体の冷えから自律神経を乱し、血…